睡眠质量的好坏跟睡醒后的状态是密不可分的,睡眠质量好的话醒来后就会精神抖擞,睡眠质量不好的话醒来后就会有气无力,精神颓废。睡醒后咳嗽就是一种睡眠质量不好的体现,这种状态是人体在睡眠时呼吸系统受到影响所...