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  • 运动中要注意的几个问题

    运动中要注意的几个问题

    导语:健美专家建议女性健美者:多做平衡操面墙站立,双脚并拢,挺腰直背,两眼平视前方,双手前伸,手掌紧贴墙壁,弯曲两肘,全身做一前一后的动作,每天做8-10次。 健身已然成了我们生活中必不可少的一部分,...

    运动中要注意的几个问题2025-06-02 11:42:02 909
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