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“1.不宜过早外出锻炼”
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春季运动注意六大要点
一年之计在于春,万物复苏,空气清新。春天时,人们容易犯“春困”,此时若加强积极的健身运动,有助于克服“春困”,令人精神抖擞。但春季锻炼身体是有讲究的,不当锻炼可能会引发一些疾
2025-05-11 07:18:02
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运动
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