沈家营地区大部分村落建于明代，为明代的军屯或民屯。
民国三十七年（1948年），沈家营地区解放。
民国三十八年（1949年）8月，沈家营地区属延庆县二区。
1953年，在沈家营地区区域内建王泉营、苏庄2乡。
1954年修官厅水库时，淹没沈家营地区的王化营搬迁至此，形成东王化营、西王化营2村。
1956年，沈家营地区并入延庆镇。
1958年3月，沈家营地区并入靳家堡乡。
8月，又合并到灯塔（延庆）人民公社，为沈家营大队。
1961年7月，沈家营地区成立沈家营人民公社。
1983年，沈家营公社改乡。
2000年7月1日，沈家营乡改镇。