唐时，属三亭县（今湖南省保靖县）。
宋元时，为九溪十八洞之一。
明洪武四年（1371年），酉阳冉土司赠洞西田大虫印牒，称宋农知州。
清乾隆元年（1736年），秀山建县时，由酉阳划归秀山县小江里管辖。
民国二十二年（1933年），属曲江乡。
民国二十七年（1938年）5月，置宋农镇，隶属第二区。
民国三十年（1941年），改宋农镇为宋农乡。
1953年12月，坪坝乡、水田乡并入宋农乡。
1958年，宋农乡改为宋农公社。
1984年，宋农公社改为宋农乡。
2024年3月，宋农乡撤乡设镇，改为宋农镇。