晋太康元年（280），避文帝司马昭讳，改昭陵郡为邵陵郡，昭阳县为邵阳县，复置都梁县，立建兴、武冈县。
南朝梁武帝大通二年（528），建兴县并入都梁县。
南梁中大通三年（531）迁扶阳县（旧夫夷县）治于今新宁县内，时今县境分属邵陵、邵阳2县。
隋初南陈省邵陵、高平2县并入邵阳县。
隋开皇三年（583）郡废，境域属长沙郡。
隋开皇十年（590），夫夷、都梁、武冈3县并入邵阳县，县治始迁昭陵故址（今邵阳市区）。
隋末，邵阳县析置武攸县，复置邵陵县、建兴县，时今县境分属邵陵、邵阳2县。
大业三年（607）属长沙郡建州邵阳县。
唐高祖武德四年（621），改建州为南梁州，属潭州。
唐武德七年（624），邵陵县并入邵阳县。
太宗贞观十年（636），改南梁州为邵州，属江南西道。
玄宗天宝元年（742），邵州改为邵阳郡。
肃宗乾元元年（758）复称邵州。
五代后晋天福（936-943）年间，改邵州为敏州，邵阳县为敏政县。
后汉复称邵州邵阳县。
南宋理崇宝庆元年（1225）升邵州为宝庆府。
元，邵阳县西南紫阳乡划入武冈县，时今县境分属邵阳，武冈。
元世祖至元十二年（1275），设宝庆安抚司。
元十四年（1277）升为宝庆路总管府，属湖南道宝庆路总管府。
明清，属宝庆府。
民国二年1913年，邵阳县更名宝庆县，1928年复名邵阳县。
1947年，柝邵阳县西部置隆回县。
1950年，武冈东部6乡（长乐、古峰、四望、金龙、双清、唯一）划入邵阳县。
1949年7月析置邵阳市（县级市）；1951年11月析县境东北置邵东、新邵县，邵阳南部和新划入的武冈东部6乡为邵阳县，迁县治于塘渡口，属邵阳专署；1986年属邵阳市。