青山湖区位于江西省中部偏北，南昌市城东，赣江下游，青山湖畔。地处东经115°49′00″—116°03′48″，北纬28°35′04″—28°47′41″之间。青山湖区东、南、北三面被南昌县包围；西面由南往北沿高新南大道、城南大道、解放西路、二七南路、洪都北大道、青山湖西岸、富大有堤、赣江南支为界与东湖区、西湖区、青云谱区相连。青山湖区区域面积127.6平方千米。2024年末，青山湖区常住人口为130.73万人。
青山湖区辖青山路街道、上海路街道、南钢街道、站东街道、京东镇、罗家镇、湖坊镇、塘山镇、蛟桥镇及江西青山湖高新技术产业园区、白水湖管理处、冠山管理处、艾溪湖管理处。区人民政府驻南京东路699号。