灯塔市地处辽宁省中部、东三省经济走廊核心区内和沈阳经济区中部，位于东经122°54′26″—123°40′12″，北纬41°13′58″—41°86′32″之间。地形呈长方状，东西长，南北窄。境内地势东高西低，东部属千山余脉，山区面积占全市总面积的24%；西部为平原，平原面积占全市总面积的55%；东部山区和西部平原的过渡地带是丘陵，耕地连片，但起伏较大，占全市总面积的21%。全国著名的皮草小镇佟二堡隶属于灯塔市，地处浑太平原，北距沈阳桃仙机场45公里，南距辽阳市区25公里，东距灯塔市区25公里。境内有省级公路黑大线、小小线交叉通过，灯辽高速公路贯穿全境，连通沈海高速和京哈高速，并在佟二堡设有出口。
灯塔市是辽阳市七个县区之一。灯塔市下辖11个乡镇、3个街道，193个行政村、18个社区，人口35.5万，有汉、满、回、蒙古、朝鲜等24个民族，总面积1167平方公里。灯塔北接沈阳，南连辽阳，位于沈阳经济区半小时经济圈内，是沈阳辖区以外距离沈阳最近的城市。距沈阳桃仙国际机场仅25公里，距东北第二大港口鲅鱼圈港仅100公里。长大铁路、沈海高速公路、202国道、小小线、沈营公路贯穿全境。
灯塔境内地势东高西低，整体地貌为“二山一水七分田”，东部属千山余脉，中部为丘陵，西部为平原。属北温带大陆性气候，四季分明。灯塔境内矿产资源丰富，境内已探明储量的自然资源有20种，其中铁矿石储量7.35亿吨、煤炭6.47亿吨、石灰石11亿吨、石英岩2058万吨。境内有浑河、太子河、北沙河等33条河流，流域50平方公里以上河流达到18条。
灯塔境内历史遗迹众多，主要有明代的万宝桥，清代的皇姑坟、诰命达都墓，始建于东周战国时代的燕州城等。