西岗区是大连市主城区，东临中山区，西接沙河口区，南至傅家庄，北与甘井子区隔海相望，陆地面积26.6平方公里，海域面积221.5平方公里，常住人口30.5万人，下辖5个街道、49个社区。
西岗区北部毗邻著名的大连港，香炉礁立交桥是大连市的交通大动脉。东部的站北广场是大连火车站、地铁站和长途客运站的三站交会之地，是大连市进出港人流的集散枢纽。南部的森林动物园、傅家庄海滨浴场和滨海路沿线是著名的风景旅游区。中部的人民广场是大连市的行政中心地带，奥林匹克广场是大连市的体育文化活动中心。
西岗区海岸线总长21.4公里，其中大陆海岸线长达18公里，海岛岸线3.4公里。大陆海岸包括南部海岸和北部海岸两个部分，南部海岸大致划分为五段，即金沙滩、金银山海滨、银沙滩、傅家庄西侧海滨、傅家庄海滨浴场。西岗区南部黄海海域分布有四个岛屿，即东褡裢岛、西褡裢岛、二坨子和老偏岛。各岛屿海岸线基本上属于基岩海岸，海蚀崖、海蚀洞特别发育，尤其是各岛屿朝南一边，因此，垂钓爱好者经常光顾这些岛屿。
西岗区海域环境条件优越，底质复杂多样，光照充足，水生生物种类繁多，包括游泳生物、底栖生物及浮游生物。期中，尤以小黄鱼、鲈鱼、中国对虾、黑鱼、蛤蜊、鲍鱼、海参、扇贝、海胆、牡蛎、海螺等最为知名。
西岗区历史文化旅游资源丰富，是大连城市的原点，拥有东关街、凤鸣街、俄罗斯风情街三条百年老街，大连森林动物园、傅家庄公园、人民广场是著名的旅游景点。西岗区拥有大连船舶重工、万达集团、华锐重工等一批著名企业，我国第一艘航母“辽宁舰”和第一艘国产航母“山东舰”都出自辖区内的大连船舶重工。美国沃尔玛、德国麦德龙、瑞典宜家、法国迪卡侬等众多世界五百强企业在西岗投资兴业。大连医科大学附属第一医院、大连市图书馆、大连市规划展示中心、大连市实验幼儿园、大连市实验小学、大连市青少年宫、大连市歌舞团等全市优质的公共服务设施都坐落在西岗。西岗区先后获“全国社区治理和服务创新实验区”“全国科技进步先进区”“中国曲艺名城”“基础教育国家级优秀教学成果推广应用示范区”等荣誉称号。
近年来，在大连市委、市政府的正确领导下，西岗区实施“创新立城、文化塑城、开放兴城、品质筑城、智慧融城”战略，构建“一轴两湾三街四片区”空间格局和功能布局，努力打造先进制造业和现代服务业高质量发展的产业集聚区、产学研深度融合的科技创新先行区、内畅外联的高水平开放合作活力区、陆海统筹发展的现代海洋特色区、近悦远来的营商环境最优区、宜居宜业宜游的国际滨海魅力区，建设新时代现代化高品质城区。2023年，全区实现地区生产总值565.1亿元，增长5.4%，经济运行稳中有进、稳中向好，全面振兴新突破三年行动实现首战告捷。坚持以人民为中心的发展思想，社会保障坚实有力，公共服务提质扩面，教育、医疗、文旅、养老、就业等民生领域亮点纷呈。坚持和发展新时代“枫桥经验”，平安西岗建设扎实推进，社会治理体系和治理能力现代化水平不断提高。