可是薏米怎么吃美白呢? 有两种,一种是没空的话就用薏米仁粉冲水喝,另一种就是用来做汤喝。可以和骨头一起做滋补美白的咸的汤,也可以单独做甜汤。 单吃薏仁米想要达到美白的效果需要长时间的坚持不懈,你可以加...