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    人如何养生能够健康长寿

    1.坚持几个“少”： 少盐多醋、少糖多果、少肉多菜、少药多食、少睡多行、少忧多眠。有一首诗中写道“一眠万事了，无喜亦无恼，何物是真物，身在即为宝”。 2.坚持几个“常”： 发常梳，面常搓，鼻常揉，肢常...

    人如何养生能够健康长寿2025-04-29 03:45:02 464
    健康
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