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    男人养生吃什么食物

    1、多吃蚝能补精 男性从24岁后,精子的质与量都在走下坡路。男性里含有大量的锌,当体内的锌不足,会影响精子的数量与品质。而食物中海鲜类的蚝、虾、蟹的锌含量最丰富,一颗小小的蚝中的锌含量就能满足一天所需...

    男人养生吃什么食物2025-05-11 04:48:02 848
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