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花生米怎样做好吃

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花生米怎样做好吃

引导语:油炸花生米看似简单,可是要炸得香脆又不焦,还真是很不容易呢,小时候不懂得技巧,总是做得焦焦的,其实只要凉油下锅,小火烹炸,七分熟出锅就可以了。

油炸花生又名落花生、地果、唐人豆。花生长于滋养补益,有胎甲球于延年益寿,所以民间又称“长生果”,并且和黄豆一样被雀为“植物肉”、“素中之荤”。花生的营养价值比粮食类高,可与鸡蛋、牛奶、肉类等一些动物性食品媲美,它含有大量的蛋白质的脂肪,特别是不饱和脂肪酸的含量很高,很适宜制造各种营养食品。

原料:花生米 油 白酒 盐

制作:

1. 将花生米放入凉水冲洗一下;

2. 将冲洗过后的花生米放在一边, 控干下表面水分;

3. 在一小碗中倒入适量高度白酒;

4. 在锅中先放入少量油, 加入花生米,再加点油(也可以直接倒入油后马上加入花生米);如果上面花生表面的水太多的话,油会溅起来;

5. 中下火翻炒,直至六成熟;

6. 下入准备好的白酒;

7. 继续翻炒;

8. 直至到金黄色, 花生米到七八成熟,而且几乎没小泡时捞出, 控油;

9. 将控了油的花生米放入盘中, 摊凉后加入少量的盐。

10. 将它们搅拌均匀, 这样香脆的花生米就炸好了。

五香花生特点:

五香花生是夏天喝啤酒的一道美味佳肴,上好的下酒菜。具有延缓衰老调理、止血调理的功效。

主料:花生

辅料:花椒 八角 香叶 小茴香 丁香 豆蔻 桂皮

做法:

1、备齐,大大的颗粒,很结实;

2、盆中取清水,放入1-2汤匙面粉,将花生倒入,洗净表面的泥土,反复2次后,将花生捞出,沥干水分;

3、取一干净纱布,简单缝成卤料袋,将八角、花椒、香叶、桂皮、小茴香、丁香、豆蔻放入小袋,收口;

4、用手将花生挤开一个小口,以便在煮的时候更加入味;

5、将花生入锅,并倒入比花生多一倍的清水,放入料包,盖上锅盖,用大火煮开后转成中火,继续煮10分钟;

6、关火,调入食盐,翻拌均匀,盖上锅盖焖1小时左右,即可食用。

烹饪技巧:

1、浸泡花生米的时间不要超过2个小时,以免将花生米泡发;

2、烤花生米的火候很关键,一定要注意不要烤糊了

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