宝宝胀气便秘怎么办

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宝宝胀气便秘怎么办

第一：于是第二天我去了趟医院，想拿点药顺便咨询一下医生，医生告诉我说，便秘是一种常见的疾病，而且便秘这种疾病是老幼都可能发生的，这种病并没有年龄的界限，其实得便秘的原因大多是和我们的生活习惯有关，所以要想治疗，先要养成良好的生活习惯！

第二：饮食方面是很重要的一点，不喜欢吃蔬菜的人往往容易得便秘，这种情况更加出现在孩子身上，有些孩子不喜欢吃蔬菜平时只喜欢吃肉类，这一类的孩子往往保守便秘影响。所以平时我们要多吃蔬菜和水果，千万不可以挑食。

第三：生活习惯也是引发便秘的一个重要原因，压力大的人，喜欢熬夜的人，更加容易得便秘，所以平时我们要养成早睡早起的好习惯，不要熬夜。平时也要有一颗乐观积极向上的心态来面对生活及时压力大，也要学会正确及时的发泄排解。

注意事项

在这里告诉大家一个治疗便秘的小秘方，那就是喝蜂蜜，喝蜂蜜的效果是非常不错的这个我也尝试过，大家还可以通过喝酸奶的方法缓解，因为酸奶是可以促进消化吸收的，每天喝一个牛奶，就会有很好的效果！

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