“睡眠时间因人而异”相关的标签 > 
  • 培养孩子自助入睡的好习惯

    培养孩子自助入睡的好习惯

    长期睡眠不好会影响儿童的生长发育,因为许多重要的生长激素都在深睡眠期分泌。睡眠时间不足或质量不好,还会引起儿童情绪不佳、注意力不集中、容易冲动、解决问题的能力下降等等。 睡眠时间因人而异 长期睡眠不好...

    培养孩子自助入睡的好习惯2025-06-01 20:42:02 806
11