| 地名：憨班镇 | 隶属：舟曲县 |
| 行政代码：623023108 | 代码前6位：623023 |
| 行政区域：甘肃省 | 地理分区：西北地区 |
| 长途区号：0941 | 邮政编码：747000 |
| 车牌代码：甘P | 行政级别：镇 |
| 人口数量：约3920人 | |
| 下辖地区：9个行政村 | |
憨班藏语译为好男儿。传说东岭大战格萨尔王途经此地选了个好男儿，即壮士。
憨班乡地处舟曲县城西部，乡政府和舟曲林业局憨班铺林场驻地憨班，距县城25公里。1956年建憨班人民公社，1982年复置乡，省道S313线过境，东、南、西邻坪定、峰迭、大峪、立节、巴藏乡，北靠宕昌县，南北长约17.2公里。东西长约15公里，土地面积23万亩（153.33平方公里），其中耕地9040亩，内净耕地6100亩，林地12.37万亩。草地6.02万亩，分别占总面积的3.93%、53.78%、26.17%。现辖果者、项哈、憨班、香椿沟、拉尕、宝拉、古当、黑峪、老沟9个行政村，26个自然村，属藏汉杂居区。总人口4667人，其中藏族1233人。全乡有11个党支部，196名党员，其中农村党员146
文化旅游：
赛尔布位于舟曲县憨班乡北侧的黑峪村（藏族村庄），距省道313线仅15公里，距舟曲县城38公里，景区总面积为7476.73公顷，有人口0.12万。景区东邻坪定乡，南接拉尕山国家AAAA级旅游景
雍正七年（1729年），改土归流，归西固分州。
1949年以前，为峰迭乡辖憨班保。
1949年后，先后设黑峪公社。
1961年，改名憨班公社。
1984年，改憨班乡。
2024年，撤乡改镇。
区划代码：～200，城乡分类代码：220，为村庄。
“果者”藏语含义为：“大门”，山谷入河口的村子。…[详细]
区划代码：～201，城乡分类代码：220，为村庄。
遍布香椿树的村子。解放前属立节乡管辖。解放后属占旦乡管辖。1956年建金光农业合作社。1958年有峰迭分社项哈大队管。1961年为憨班公社直属队。19…[详细]
区划代码：～202，城乡分类代码：210，为乡中心区。
藏意为“好男儿”。传说中“东岭大战”格萨尔王途经在此选了个好男儿的地方。…[详细]
区划代码：～203，城乡分类代码：220，为村庄。
汗拜拉阿藏语意思山上，拉尕山上的村子。1949年12月10日，舟曲辖区解放，成立西固工作组，设立峰迭区，下设占单乡。憨班地区属占单乡辖区。1952年7…[详细]
区划代码：～204，城乡分类代码：220，为村庄。
“项哈”的藏语意思是“边隘”。解放前属为立节乡所辖，延政时属峰迭区峰迭乡辖，1956年延龙江第四农业合作社，1958年为峰迭公社项哈大队。1961年属…[详细]
区划代码：～205，城乡分类代码：220，为村庄。
“古当”的藏语含义为“廻向地”，村子位于山体转弯的地方。…[详细]
区划代码：～206，城乡分类代码：220，为村庄。
草坡山上的村子。1949年12月10日，舟曲辖区解放，成立西固工作组，设立峰迭区，下设占单乡。憨班地区属占单乡辖区。1952年7月，峰迭区更名为联合区…[详细]
区划代码：～207，城乡分类代码：220，为村庄。
沟壑连绵的村子。1949年12月10日，舟曲辖区解放，成立西固工作组，设立峰迭区，下设占单乡。憨班地区属占单乡辖区。1952年7月，峰迭区更名为联合区…[详细]
区划代码：～208，城乡分类代码：220，为村庄。
“赛尔布”，意即“金色的山谷”。解放前属为峰迭乡管辖。建政时属峰迭区占单乡辖。1956年延农林第一农业合作社。1958年与老沟合并为峰迭公社黑峪大队。…[详细]