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女人护肤保养该怎么做

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女人护肤保养该怎么做

一、保持面部清洁是皮肤保养的基础

1、不善化妆的人也要保持面部靖洁喜欢化妆的人,化妆前要把皮肤洗的干干净净的。就是不喜欢化妆的人,也应该注意皮肤卫生,每天出门脸上会很脏,注意脸部清洁是皮肤保养的第一步。

2、皮肤上的污垢与清除,皮肤表面的污垢,一般有化妆物质、灰尘、汗液及汽车排出的废气等等。根据不同污垢的多少,可采取不同的清理措施,如用肥皂洗脸、毛巾擦脸,油脂膏洗脸等。

3、常用的清面料

(1)油脂雪花膏。油脂雪花膏的特点是能除掉油分过多的污垢,并能与化妆品溶合。

(2)清面膏。将清面膏放在手掌内待起沫后方可使用。这是一种膏状的清面料。

二、香皂的使用方法

用香皂洗脸用温水洗比较好。用热水洗脸易使毛孔张开皮脂脱落,脸上容易出现皱纹,用冷水洗脸又使毛孔紧闭,香皂不爱起沫,溶化力差。

污垢不易洗掉,用温水则可避免上述缺点,容易清除污垢。洗涤方法:应从脸的中心向外顺肌肉的走向轻轻地移动手指,其要领和按摩一样。脂肪性皮肤的人,宜用毛巾擦洗脸,可以使脸部污垢彻底擦掉。其方法是先让香皂在掌心起泡沫后,再用毛巾沾泡沫擦洗。皮脂分泌过多的鼻翼周围、前额等处,要特别认真地擦洗。眼睛周围皮肤细腻,因此要轻轻地揉擦,最后用清水把香皂沫洗净。

1、怎样清除油性污垢?脸部化妆后,其底色是油性的,这时如再用香皂除污是洗不干净的,因此在用香皂洗脸以前,需先用含油成分浓的油脂雪花膏在脸上反复擦搓,直至擦掉底色。

2、简易整容法,女人的手提包里,经常带有乳液和棉布,当需要整容化妆时,用浸在棉花上的乳液迅速擦净后就可重新化妆。在旅行途中不能用水洗脸时,用这种办法同样能把脸擦得很干净,皮肤亦无疼胀感,如果皮肤干燥,只需增加些乳液就可以了。

三。按摩是皮肤的美容体操

冬天,经常看到人们把两手握在一起互相搓蹭以取暖。按摩是同一道理,要轻轻地揉搓可以促进皮肤的血液循环。此外,按摩还能促进新陈代谢,防止皮肤皱纹增多,肌肉松弛,按摩还能调节皮脂腺的分泌功能。或见,按摩是适合于各类皮肤的一种效果极佳的美容体操。

1、按摩时应注意,手指动作方向不能乱;不能使皮肤过于疲劳;手指按摩动作应轻柔,不可对皮肤强拉硬揉;化妆前不宜进行按摩,洗澡后,就寝前则是最佳按摩时间。

2、按摩的方法,取葡萄粒大小的按摩用雪花膏,涂在面部,从脸的中心部位向外轻轻揉擦。切记不要与肌肉的方向相反,否则容易出现皱纹,按摩时用食指、中指和无名指在皮肤上有节奏地、均匀地、轻轻地做螺旋状按摩。

3、按摩应顺肌肉的走向进行。按摩尽量每天一次或隔日一次有规律地进行,否则收不到良好的效果。特别是寒冷的季节,如不坚持按时按摩,会破环血液循环。按摩应顺着肌肉的走向。皱纹是横的,手指要纵向运动,皱纹是竖的,手指就要横向运动。在螺旋式按摩时从中心向外,去时用力,拉回时放松。眼角处顺着肌肉的走向按摩,但不要用力。

生活当中很多人脸上会长出一个一个的小黑头,这十分影响个人的形容,而且黑头不去除对皮肤是十分不好的,那么鼻子黑头怎么办呢?去黑头的方法有哪些呢?下面大家就一起来看看吧!

1、鸡蛋壳内膜

坚持用几次鸡蛋壳内膜的方法就可以去掉鼻子上面的黑头。

做法:洗完脸后,敲一个生鸡蛋,取鸡蛋壳内层的那层膜,把它小心撕下来贴在鼻子上,等紧贴后撕下来。

2、番茄加柠檬

这个方法对清除老死细胞,深层清洁肌肤,收敛毛孔,对黑头粉刺和油性肌肤特别有效,柠檬还有美白的效果。

做法:将番茄与柠檬片打成泥,加入一点面粉搅拌均匀。涂在脸上15分钟之后洗掉,就可以帮助去除脸上的黑头。

3、精油去黑头

薰衣草精油迅速进入毛囊,清除毛囊内堆积物,可以有效疏通毛孔,去除黑头的功效是十分好的。

做法:在打湿的化妆棉上滴上几滴薰衣草精油。然后在鼻子上打圈按摩,大约10分钟左右,用清水洗净就可以了。但要提醒大家的是不要用这个方法贴满全脸哦!

4、米饭去黑头

把米饭煮好,米饭不能太硬了!当然如果有糯米饭就更好了,道理大家都懂的,糯米软,粘性强不容易散,且吸附力好。趁热盛一小碗米饭(温热最好),然后把它紧紧的揉成一团,将其敷在黑头较多的鼻头部分,轻轻地边滚边揉搓。按摩大约20分钟后用清水将脸部清洗干净,有开放性伤口之类的皮肤可能会痛,慎用!

5、食盐去黑头

洗脸后在皮肤还没有干透时,取适量食盐涂在鼻子上打圈圈按摩,你会感觉盐慢慢融化;过十分钟左右(自己可以感觉)用清水洗干净。注意事项:有痘痘或者伤口之类皮肤的肯定会痛,慎用;敏感肤质者不提倡使用该方法。建议产品:洗面盐,用的时候可以取一小勺在手上,用几滴清水调和,就变成浓浓的液体,然后把这个液体在鼻子上按摩一会,再洗掉就OK了。

6、珍珠粉去黑头

取适量珍珠粉放入小碟中,加入适量清水,将珍珠粉调成膏状;将调好的珍珠粉膏状物,取适量均匀地涂敷在脸上;用面部按摩的手法在脸上按摩,直到脸上的珍珠粉变干,再用清水将脸洗净即可。每周使用2~3次,能很好地去除老化的角质和黑头。

去黑头两个注意事项

4、按摩后应用热毛巾擦掉雪花膏由于手指上涂有雪花膏,按摩后,手指及皮肤上一定残留很多的雪花膏,要用热毛巾把雪花膏抢擦掉。办法是:把用热水浸过的毛巾拧干贴在脸上半分钟左右,雪花膏即可脱掉,同时,蒸发出来的水分还能使皮肤湿润。但应注意热毛巾的温度要适宜,不应过凉或过热。

女人如何保养皮肤:按摩

按摩是对付皱纹和皮肤松弛下垂的一个比较好的方法,可以加快皮肤的血液循环,有助于细胞吸氧,每周3—5次,每次20—30分钟的有氧运动会让肌肤变得红润,配合美容产品效果更好。

①额纹:双手指腹(拇指除外),横着从额头中央滑向近耳发际。双手手掌依次从眉际滑至发际,这样反复做6—8次。

②鱼尾纹:双手中指、食指指腹从眼头滑向眼尾,反复做6—8次。

③唇边笑纹:双手中指、无名指指腹沿着笑纹向上滑至鼻翼,重复10—15次。

面部皮肤保养知识

一:温水洗脸

洁面不仅要注意护肤品选用,就连水温也很重要哦。洗脸时一定要掌握好水温,不可过烫也不可太凉,用温水洗脸最好。因为冬季肌肤容易敏感,无论热水还是冷水,都会产生不良的刺激,加重肌肤的负担,使其不堪重负,抵抗力下降,引起皮肤过敏。

二:坚持保湿

冬季天气也特别干燥,很容易带着肌肤中的分水,所以保湿工作不能停,可以选择一些纯保湿的植物性的喷雾,经常给面部补水,肌肤健康了,也就没有那么容易敏感了。皮肤干燥就比较敏感,容易引起过敏。

三:合理护肤

虽说换季要注重肌肤护理,但是也不要盲目护肤。在使用护肤品时一定要小心,尽量避免使用添加了激素以及化学元素的,以免对肌肤造成刺激感,进而导致肌肤过敏的症状出现,尽量少用化妆品,避免刺激皮肤。

四:注意防晒

很多MM都都只会在夏季才会做防晒工作,其实冬季也很需要,虽然阳光没有夏季的毒辣,但是紫外线还是比较强的,不可以将防晒工作掉以轻心,不要忘记出门擦上防晒霜,选一些防晒系数小一些的,刺激性低的防晒产品,避免日晒对皮肤的伤害。

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