预防风热感冒的注意事项
- 健康
- 2025-04-30 14:36:02
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预防风热感冒的注意事项
风热感冒多见于夏秋季,是风热之邪犯表、肺气失和所致。治法为辛凉解表,宣肺清热。风热感冒的症状有哪些?预防风热感冒呢?下面为大家详细介绍。
风热感冒症状介绍:
一般症状
1。喉咙痛,通常在感冒症状之前就痛,痰通常黄色或带黑色。
2。浓涕,通常黄色
3。舌苔带点黄色,也有可能是白色的,舌体通常比较红。
4。便秘
5。身热、口渴、心烦
6。脉像通常为数脉或洪脉,就是脉搏比正常的为快,为大。
预防风热感冒的3大注意事项:
1。预防服药。一般可使感冒的发病率大为降低。主要药物有贯众、大青叶、板蓝根、鸭跖草、藿香、佩兰、薄荷、荆芥等。随着季节的变化,预防感冒的药物亦有所区别。如冬春季用贯众、紫苏、荆芥;夏季用藿香、佩兰、薄荷;药物煎煮时间宜短,取其气全以保留芳香挥发有效物质,无汗者宜服药后进热粥或覆被以促汗解表,汗后及时换干燥洁净衣服免再次受邪。
2。饮食起居。感冒病人应适当休息,多饮水,饮食以素食流质为宜,慎食油腻难消化之物。常用食品如葱、大蒜、食醋亦有预防作用。卧室空气应流通,但不可直接吹风。
3。加强锻炼。增强机体适应能力平时应加强锻炼,增强机体适应气温变化的能力。在季节变化时适时增减衣服,注意防寒保暖。慎接触感冒病人以免时邪入侵,对感冒的预防有重要作用。
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