骨折后吃什么好得快

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适宜食物： 赤小豆，猪蹄筋，鸡蛋

忌吃食物： 大葱，大蒜，姜，红辣椒，辣椒(青、尖)

一、饮食

1)赤小豆适量煎服，加赤砂糖少许温服之，本方适用于活血化瘀期。

2 )猪骨头1000克，黄豆250克，加水小火烧烂，加盐姜调味分饮食之。

3 )猪脊骨一具，洗净，红枣120克，莲子90克，降香、生甘草各9克，加水小火烧烂，加姜盐调味分多次饮之。

4 )鲜湖蟹2只，取肉(带黄)，待粳米粥熟时，入蟹肉，再加以适量生姜、醋和酱油服食，常服。

5 )乌雄鸡1只(约500克)，去皮毛内脏，洗净，“三七”5克切片，纳入鸡肚中，加少量黄酒，隔水清炖，熟后用酱油蘸服，常服。

6 )生黄芪30～60克，浓煎取汁，加粳米100克，煮粥，早晚服食。

7 )当归20克，黄芪100克，嫩母鸡1只，加水同煮汤食用。

8 )紫丹参50克，洗净，加水煮，取汁，其汁与猪长骨1000克、黄豆250克同煮，待烂熟，加入少量桂皮、盐即成。

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