教你让宝宝爱上喝水的3个方法

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教你让宝宝爱上喝水的3个方法

宝宝的身体比大人更需要水分，尤其是在火热的夏季，除了日常从妈妈的奶水中获取水分，还需要额外的水分补充，才能保证婴儿的日常所需。但是，很多婴幼儿都不爱喝水，特别是白开水。婴儿只喜欢有甜味的果汁或饮料之类的饮品，这该怎么办呢？

一、让宝宝养成喝水的习惯

宝宝睡觉醒后和玩耍投入时，给宝宝喝白开水，因为这个时候宝宝很乖，很容易接受他平时不爱接受的事情。

吃饭后，以漱口为名，让宝宝喝口白开水。

带宝宝出去玩时，可以给宝宝找一个喝白开水的小朋友做榜样，让宝宝向他学习。

每个宝宝都会有他们心目中喜欢的事物。如果宝宝喜欢天线宝宝，就可以给他编一个天线宝宝喝白开水的故事。

全家人要做好约定，在宝宝面前一律喝白开水，甚至家里在一定时间内不要存有饮料;妈咪要经常在宝宝面前喝白开水，喝的时候也给宝宝喝，也可以拿不同的小容器给宝宝喝白开水。

二、让果汁远离宝宝的视线

直接告诉宝宝喝白开水的好处。比如喝了白开水，尿尿的时候可以将肚子里的细菌，或者说小虫虫冲走;还可以将肚子里积聚的热排出来，这样才不会生病，这样才长得漂亮，长得帅。要不厌其烦地，反反复复地讲。

用比赛的方法。宝宝可以和爷爷奶奶爸爸妈妈比，也可以和哥哥姐姐弟弟妹妹比，看谁先喝完。和前者比的时候，让宝宝先喝完，然后一起为他喝彩。和后者比的时候，大人就在一旁给他加油。这一招很管用的。

如果宝宝吵着要果汁，可以在水里先加点果汁，让他不至于对喝水产生反感，逐渐减少果汁的量，让水里的甜度越来越淡，慢慢宝宝就习惯了。

三、培养宝宝喝水的兴趣

给宝宝买一个特别漂亮的小杯子，比如小鸭子造型的杯子。宝宝每天拿着这个杯子玩，于是可以哄宝宝说你把小鸭子肚子里的水喝完了，宝宝就乖乖地喝了。

可以找很多动画片里小宝宝们小动物们喝水的样子，放给宝宝看，一边看还一边说“白开水多好喝呀”，宝宝渐渐的就会爱上喝水了。

如果家里有盆栽，就可以在浇花的时候让宝宝在旁边看，然后告诉他小花喝了水特别漂亮吧，宝宝想漂亮就要多喝水呀。宝宝也会慢慢的养成自觉喝水的习惯。

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