下面就为大家介绍5种有助于消除疲劳,保持青春活力的食品。 1,绿茶 绿茶当中含有丰富的抗氧化物质,对减肥也有一定的功效,而且绿茶和咖啡一样含有咖啡因,可以提神醒脑,但却比咖啡要健康。格雷伯爵茶,薰衣草...