| 地名：扎日乡 | 隶属：隆子县 |
| 行政代码：540529205 | 代码前6位：540529 |
| 行政区域：西藏自治区 | 地理分区：西南地区 |
| 长途区号：0893 | 邮政编码：856000 |
| 车牌代码：藏C | 行政级别：乡 |
| 辖区面积：约240平方公里 | 人口数量：约531人 |
| 人口密度：约2人/平方公里 | |
| 下辖地区：5个行政村 | |
扎日，藏语意为“圣山或草盛山”，扎日神山，是公认的三大朝圣地之一，扎日乡因境内北边的扎日山而得乡名。
西藏自治区洛扎县辖乡。1959年至1987年属蒙达区，1987年11月撤区设立扎日乡。位于县境西部，距县城22公里。面积240平方公里，人口0.24万。辖拉隆、扎日、蒙达3个村委会。以农业为主，种植青稞、小麦、豌豆、油菜。境内有拉隆寺，是白教古寺
扎日乡人口数据
（第五次人口普查数据）
总人口 4819
男 2315
女 2504
家庭户户数 1084
家庭户总人口(总) 4817
家庭户男 2314
家庭户女 2503
0-14岁(总) 1459
0-14岁男 736
0-
2014年7月，扎日乡被国家住房城乡建设部等七部委确定为全国重点镇。
扎日乡，也称杂日。
乡场镇驻为马及墩，也作马其墩、马其顿。
在西藏和平解放以前隶属隆子宗管辖，为朝佛圣地。
西藏和平解放以后，为朗县的一个区。
1979年3月，划归隆子县管辖。
1999年7月，撤销扎日区，由原马及墩乡和曲松乡组建扎日乡。
边境村，在县驻地隆子镇东北方向66.8千米，正东面约300米处为吾金拉康。面积90平方千米，人口310人。以农业为主，农业种植青稞、小麦、油菜等农作物…[详细]
边境村，在县驻地隆子镇东北方向96.2千米，正北方向约800米处为桑巴东村。设有2个村民小组。面积116平方千米，人口110人。以农业为主，农牧结合，…[详细]
桑巴东村边境村，在县驻地隆子镇东北方向96.7千米，北800米处为扎日乡人民政府。扎日乡人民政府驻地。设有8个村民小组。面积312平方千米，人口209…[详细]
区划代码：～204，城乡分类代码：220，为村庄。
珞瓦新村是西藏山南市隆子县扎日乡下辖的行政村。…[详细]
区划代码：～205，城乡分类代码：220，为村庄。
庄堆村是西藏山南市隆子县扎日乡下辖的行政村。…[详细]