胎教中准爸爸能干什么

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胎教中准爸爸能干什么

现代胎教学的研究发现，在怀孕十六周胎儿就有触觉、味觉、嗅觉;在十八周时，胎儿就有视觉、听觉;在二十六周时，胎儿就有潜意识、意识与人格;在三十周时，胎儿就有学习、记忆与做梦的能力。随着胎儿的不断发育，准爸爸可对自己的宝宝进行语言胎教，运动胎教和音乐胎教。

语言胎教

声学研究表明，胎儿在子宫内最适宜听中、低频率的声音，而男性的说话声音正是以中、低频率为主。因此，准爸爸每天坚持对子宫内的胎儿讲话，能够唤起胎儿最积极的反应，有益于胎儿智力与听力发育。

此外准爸爸温柔的说话声，可以使胎儿有“被爱”的感觉，使宝宝与准爸爸准妈妈之间的联系更为密切，促进其出生后情绪稳定。准爸爸可用的语言胎教方式有：摸着准妈妈的肚子和宝宝打招呼，说童话故事或念儿歌给宝宝听，或者跟胎宝宝讲讲当天发生的有趣事情等。

运动胎教

运动胎教是指对胎儿进行抚摸“训练”，以促进其在子宫内适当活动。在怀孕3-4个月胎儿稳定后，就可以适当对胎儿进行宫内运动训练。

一开始，准妈妈应仰卧，这时准爸爸可以用手在妈妈腹部来回抚摸，然后用手指轻按腹部的不同部位，并观察胎儿有何反应。最初动作宜轻，时间宜短，等过了几周，胎儿逐渐适应之时，可稍加一点运动量，每次时间以5分钟为宜。等到怀孕6个月后，就可以轻轻拍打腹部，并用手轻轻推动胎儿，让胎儿进行宫内“散步”活动，如果胎儿顿足，可以用手轻轻安抚他。

抚摸训练宜在傍晚进行，因为此时胎动比较频繁。如能配合音乐和对话等方法，效果更佳。不过，一般在妊娠12周内及临产期均不宜训练，先兆流产或先兆早产的孕妈妈也不宜进行训练。

音乐胎教

准爸爸为胎宝宝选择一些优美的音乐，不仅能帮助刺激胎儿的脑部发育，还能为准妈妈营造良好的心境，促进体内有益激素的分泌，强化胎宝宝与准爸妈之间的亲密感觉。

播放音乐时，节奏不要太强、音量不要太高、不要有突然的巨响，避免让胎儿不舒服或受到惊吓。有音乐天赋的准爸爸们，甚至可以自己弹唱给孩子听，不仅可以愉悦孩子还能抒发自己的美好情感。

亲子小贴士

胎教不是母亲的专利，和父亲也有很重要的关系。丈夫对妻子的体贴与关心，爸爸对胎儿的抚摸与“交谈”，都是建立幸福家庭的核心与纽带。

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