沙尘暴天气中要注意清洗鼻腔

清洗睡袋要注意什么，寒冷天气开车要注意什么，宝宝鼻腔发臭怎么办，冬季呵护宝宝的小鼻腔的方法，梅雨天气出游需要注意什么，生活中需要注意的礼仪，运动中要注意哪些问题，运动中要注意的几个问题，棉絮清洗方法和清洗技巧，恋爱中女生要注意些什么，沙尘暴天气中要注意清洗鼻腔

沙尘暴天气中要注意清洗鼻腔

沙尘暴对人体的呼吸系统危害最大。沙尘暴浮尘中大量悬浮的颗粒物，尤其是低于2微米的细小颗粒，最易被人吸入呼吸道深处。随着吸入鼻腔内的尘粒的增加，一旦超过鼻腔、肺本身的清除能力，就会导致肺及胸膜的病变，进而形成矽结节，引发慢性呼吸道炎症、肺气肿等“间质性”肺部疾病。

通常情况下，人的鼻腔、肺等器官对尘埃有一定的过滤作用，但沙尘暴这种剧烈天气现象带来的细微粉尘过多过密，极有可能使患有呼吸系统疾病的人群旧病复发或病情加重。大风使地表水分蒸发强烈，驱走大量的水汽，空气中的湿度大大降低，使鼻腔黏膜因干燥而弹性削弱，易出现微小裂口，防病功能随之降低，空气中的病菌就会乘虚而入。

在沙尘暴多发季节，应注意收看天气预报，以便预先做好防护工作。风沙起时，及时关闭门窗，尽量减少外出。如果因职业需要必须在室外活动，一定要佩戴具有防尘、滤尘作用的口罩，以减少吸入体内的沙尘。但这种简单防护对颗粒径小的细颗粒起不到阻挡作用，因此回家后一定要仔细清洗鼻腔。在每天早晚洗脸时，可以用鼻子轻轻地吸入清水，然后再把清水擤出来，用以保持鼻腔的清洁，清洗鼻腔既能阻挡尘埃进入肺部，又能刺激经穴，调节生理功能，保护鼻子。

雨雪天气需要注意什么，最有效去除黑眼圈方法，杜鹃一般什么时候开花，玉兰树什么时候开花，军训生活心得体会，如何清洗浅色瓷砖-浅色瓷砖的清洗方法，去除颈纹的方法，难忘的小学生活，竞选生活委员的竞选稿，南瓜什么时候开花