如何用穿着来保护孩子的健康成长

如何让孩子快乐学习健康成长，小孩子健康成长的语句，远离畸形教育,让孩子健康成长的方法，家长如何用宏观视角帮孩子生涯规划，生孩子后多久来月经，用对话来培养孩子语言，业务穿着礼仪，年会的穿着礼仪，服饰穿着礼仪，学生穿着礼仪，如何用穿着来保护孩子的健康成长

如何用穿着来保护孩子的健康成长

给孩子穿衣一定要讲科学。一要背暖，二要肚暖，三要足暖，四要头凉，五要心胸凉。婴幼儿该穿"单薄"衣……这是一套科学的育儿经。它纠正了不少父母给婴幼儿穿衣不当的做法。

背暖

保持背部的"适当温暖"可以预防疾病，减少感冒的机会。"适当温暖"，就是不可"过暖"，过暖则背部出汗多，出汗多反而因背湿凉而患病。

肚暖

肚子是脾胃之所，保持肚暖即是保护脾胃。孩子常脾胃不足，当冷空气直接刺激腹部时，孩子就会肚子痛，从而损伤脾胃功能，使脾胃不能正常稳定地运转，影响到母乳的消化吸收，且不能把营养物质有效送至全身各个器官。另外，中医还认为，脾胃与免疫功能有关，对于疾病的预防有其特别的重要性。所以，"肚暖"是孩子保健的重要一环，睡觉时围上肚兜，是保持肚暖的好方法。

足暖

脚部是阴阳经穴交会之处，皮肤神经末梢丰富，是对外界最为敏感的地方。孩子的手脚保持温暖，才能保证身体适应外界气候的变化。

头凉

从生理学的角度来讲，孩子经由体表散发的热量，有1／3是由头部发散出去的，头热容易导致心烦头晕而神昏，所以中医认为，头部最容易"上火"，孩子患病更是头先热。如果孩子保持头凉、足暖，则必定神清气爽，气血循环顺畅。

心胸凉

穿着过于厚重臃肿，会压迫到胸部，影响正常的呼吸及心脏功能。穿着过厚，还容易造成心烦与内热。"肺为华盖"，肺就像两片叶子，它正常撑展，才能发挥吐故纳新的功能。

秋季补血必吃的食物介绍，减压的食物有哪些，最没有营养的食物介绍，老年人健康知识讲座方案，常见健脾的食物介绍，艾滋病卫生健康知识讲座心得体会，哪种性格利于孩子健康成长？，如何用植物来装饰客厅，女人冬天养生食物介绍，含维生素b的食物介绍