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  • 女性练瑜伽的18个好处

    1.收紧后背、纤腰细腰、上提臀部。 2.柔韧腿部、腰部、肩背部、颈部、使全身肌肉柔软富有弹性。 3.消除腭部、颈部的赘肉、消除颈部细纹。 4.减少大腿、小腿堆积的脂肪，匀称双腿，使动作灵敏。 5. 塑...

    女性练瑜伽的18个好处2025-04-18 02:24:01 749
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  • 男性健康日应如何保养

    国内外大量的社会调查与医学统计显示：越来越多的疾病正快步向男性走来，并不断地严重威胁到男性同志的身心健康。例如前列腺炎（20-50岁的男性发病率高达20-40%%以上）、性功能障碍、前列腺增生、高血压...

    男性健康日应如何保养2025-04-17 23:54:02 420
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  • 口腔卫生的健康知识

    近些年来，健康问题已成为了人类关注的重点，无论是身体健康还是心里健康，对每个人的人生都非常的重要，那么作为身体结构的重要一环，口腔是人体不可分割的一个重要组成部分。牙齿的健康关乎着整个人身体的健康，牙...

    口腔卫生的健康知识2025-04-17 23:21:02 631
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  • 如何培养幼儿的健康性格

    家庭育儿接受启蒙的地方，在这里幼嬉戏斗玩。孩子的健康性格，不仅关系到儿童身体的正确发育，而且，决定着儿童今后的人生走向。如何发挥家庭教育的作用保证其性格健康发展呢？以下几点愿与各位父母共飨。 一、民主...

    如何培养幼儿的健康性格2025-04-17 23:15:02 590
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  • 关于利于小孩咳嗽痊愈的食物

    大蒜 从中医上讲，大蒜性能味辛、甘，性温。能温中健胃，消食理气，解毒杀虫。同时具有保护心血管，保护肝功能，预防感冒，强力杀菌的作用。 所以，如果适量的饮用一些大蒜水，对于小孩咳嗽的痊愈，有很好的作用。...

    关于利于小孩咳嗽痊愈的食物2025-04-17 22:45:01 804
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  • 多事之“秋”防咳嗽

    进过一个夏天的闷热，秋季到来了，天气变得凉爽了，在季节交替变化的过程中，气温正在逐渐的降低，气候也是越发的干燥，在这样的一种环境与气候条件下，咳嗽就成为了我们秋天很常见的一种疾病，那么怎样与咳嗽作斗争...

    多事之“秋”防咳嗽2025-04-17 22:36:01 787
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  • 子宫环境不好怎么调理

    子宫对于女性来说非常的重要，如果没有子宫女性就会失去做母亲的权利，如果没有子宫可能一个家庭就会不那么稳固，所以作为一个女人一定要时刻关注子宫的健康，子宫环境不好可能会导致女性无法成功孕育，所以一定要积...

    子宫环境不好怎么调理2025-04-17 22:30:02 750
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  • 女性步入中年有的好处

    中医指出，女性步入中年有9大好处。 皮肤更洁净。由于激素水平的变化，中年时，女性皮肤更光滑洁净，一般不会再出现粉刺痤疮。 自信心更强。研究发现，四五十岁的女性更自信，更乐于挑战和尝试新事物。很多女性坚...

    女性步入中年有的好处2025-04-17 22:24:02 648
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  • 上班族应如何保持心理健康

    现在，很多工作都是整天坐在办公室的。因此办公室一族变得越来越多，而因日渐加快的社会节奏、竞争激烈等诸多因素的影响，他们的心理压力会变得很大，所以导致“办公室一族”有心理疾患的越来越多，那么办公室一族应...

    上班族应如何保持心理健康2025-04-17 21:57:01 697
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  • 0到1岁宝宝如何睡才能又健康又安全

    睡觉的姿势因人而异，到底哪一种睡姿是最健康又安全的呢?很多家长都知道，宝宝睡觉总爱翻来覆去，到底哪一种睡姿才更适合0-1岁的宝宝呢? 对于0-1岁的小宝宝来说，睡眠占据了他们生活的绝大部分。“吃得饱、...

    0到1岁宝宝如何睡才能又健康又安全2025-04-17 21:48:02 792
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  • 孩子咳嗽的三大原因

    原因一：引起咳嗽的原因有很多种，主要有呼吸道疾病（咽、喉、气管、支气管、肺部的炎症，异物、出血、肿瘤、刺激性气体吸入等）还有胸膜疾

    孩子咳嗽的三大原因2025-04-17 21:21:01 942
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  • 如何给小宝宝健康安全的洗澡

    宝贝浴具 婴儿浴盆、毛巾(面巾)、柔和的肥皂和婴儿沐浴露、棉花球、大浴巾(最好是连帽的)、药用酒精、棉签等。 给宝贝洗澡 洗澡之前，确保宝宝不饿，有适当的进食；也不能太饱，或者刚刚喂了奶。 根据妈咪和...

    如何给小宝宝健康安全的洗澡2025-04-17 21:06:02 781
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  • 秋季吃什么青菜好

    导语：秋季天高气爽，气候干燥，容易使人肝火旺盛而心烦气燥、控制不了情绪而发脾气，殊不知发火的同时也容易伤肝伤肺，加之气候温差变化较大，那么，秋季吃什么青菜好？下面是小编给大家整理的相关内容，希望能给你...

    秋季吃什么青菜好2025-04-17 20:57:01 319
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  • 过期变质的牛奶的用途

    导语：大知道牛奶在开启包装以后，如放置时间过长，就会变质且不能食用，倒了又觉得挺可惜的，别着急，过期变质的牛奶依然有利用价值。下面是小编为大家整理的文章，欢迎阅读!希望对大家有所帮助! 1、擦拭复合木...

    过期变质的牛奶的用途2025-04-17 19:42:02 982
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  • 关于治疗岭南瘴脚气酒方

    脚气这种病症会使人非常的难受，那么，这脚气应该如何进行有效的治疗呢?治疗脚气的药酒配方是什么呢?脚气的中药治疗偏方又有哪些?脚气的预防方法是什么?接下来赶紧来看看吧! 【来源】 《普济方》。 【配方】...

    关于治疗岭南瘴脚气酒方2025-04-17 18:00:02 337
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  • 吃什么蔬菜降血糖快

    随着人们生活方式和饮食结构的改变，糖尿病的发病率不断上升，已成为中老年人的常见病和多发

    吃什么蔬菜降血糖快2025-04-17 17:45:01 564
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  • 如何通过运动来保持身体健康

    1.健身跑。健身跑是最常见的一种中老年人的健身锻炼方法。健身跑的保健作用在于使心肺功能得以增强，氧的摄取和血流量得到改善。年轻时最好天天锻炼，每次跑步距离在2000—3000米左右。优体网在中年以后改...

    如何通过运动来保持身体健康2025-04-17 17:03:02 345
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  • 喝牛肉汤有什么好处

    牛肉汤的主料是牛大骨和牛肉。此菜给人的感觉是，汤浓醇鲜，香辣适口；营养丰富，适合大众化。 喝牛肉汤有什么好处 1、牛肉富含肌氨酸： 牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，这使它对增长肌肉、增强力量特别...

    喝牛肉汤有什么好处2025-04-17 16:33:01 889
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  • 儿童肺气虚怎么调理

    导语：肺气虚多由寒温不适，久咳伤气，悲伤不已，劳逸不当所致。症见咳喘无力，气短，动则益甚，痰液清稀，声音低怯，神疲体倦，面色晄白，畏风自汗，舌淡苔白，脉虚。治宜补益肺气。下面是由小编为你整理的儿童肺气...

    儿童肺气虚怎么调理2025-04-17 15:27:02 429
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  • 什么食物可以预防幼儿缺铁性贫血

    预防婴幼儿的缺铁性贫血，可服用硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁，加服维生素c，可促进铁的吸收。食疗不失为安全易行的好方法，一般动物性食品铁的吸收率较高，达10%～20%左右。下面介绍些铁含量高、吸收率强的食品。...

    什么食物可以预防幼儿缺铁性贫血2025-04-17 14:54:02 786
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