| 地名：高沙窝镇 | 隶属：盐池县 |
| 行政代码：640323103 | 代码前6位：640323 |
| 行政区域：宁夏回族自治区 | 地理分区：西北地区 |
| 长途区号：0953 | 邮政编码：750000 |
| 车牌代码：宁C | 行政级别：镇 |
| 辖区面积：约1112平方公里 | 人口数量：约6002人 |
| 人口密度：约5人/平方公里 | |
| 下辖地区：1个社区、9个行政村 | |
高沙窝镇因境内沙丘连绵起伏得名高沙窝。
高沙窝镇位于宁夏东部，东邻陕西定边县，南依甘肃环县，北与内蒙古鄂托克前旗接壤，自古就有“灵夏肘腋，环庆襟喉”之称。辖4乡15个行政村，总人口2.2万人，以回族为主的少数民族人口1000多人。有耕地58万亩，人均11亩，其中水浇地9.07万亩。林木保存面积120万亩，沙化面积由1983年的138万亩减少到现在的89.5万亩。
高沙窝镇：总面积1112平方千米，人口12170人，辖14个村委会，镇政府驻高沙窝村。
宁夏吴忠市盐池县高沙窝镇是2003年，盐池县行政区划调整由撤并高沙窝乡和苏步井乡，成立的高沙窝镇；总面积1112平方千米，人口12170人，辖14个村委会，镇政府驻高沙窝村
2024年12月，环境保护部授予高沙窝镇2010—2024年度国家级生态乡镇称号。
文化旅游：
兴武营古城兴武营古城位于盐池县城西北48公里，今属高沙窝乡二步坑村，坐落在明代两道长城交会处的低洼地上。据《嘉靖宁夏新志》卷三记载：“旧有城，不详其何代何名，惟遗废址一面，俗呼为半个城。”正
1949年10月，成立二区区工所，驻余庄子。
1958年，组建为兴庆人民公社，不久改名为余庄子公社，驻地搬迁至高沙窝。
1960年冬，余庄子公社更名为高沙窝公社。
1968年3月，更名为向阳公社。
1970年3月，恢复为高沙窝公社。
1976年，高沙窝公社分设苏步井公社。
1984年，改高沙窝乡。
2003年，撤并高沙窝乡和苏步井乡，成立高沙窝镇，同时划入原鸦儿沟乡的李庄子村。
2004年，原苏步井乡划归的五个行
区划代码：～001，城乡分类代码：121，为镇中心区。
安康社区是宁夏吴忠市盐池县高沙窝镇下辖的社区。…[详细]
区划代码：～200，城乡分类代码：122，为镇乡结合区。
早先，因此地地势高，风沙大，沙丘面积大，人称高沙窝（盐池人将沙漠称作沙窝），以其驻地而得名。…[详细]
区划代码：～201，城乡分类代码：220，为村庄。
南梁村是宁夏吴忠市盐池县高沙窝镇下辖的行政村。…[详细]
区划代码：～202，城乡分类代码：220，为村庄。
1958年人民公社化时成立长流墩大队，1984年行政体制改革时，改为长流墩村，成立长流墩村村民委员会，属高沙窝镇人民政府管理。…[详细]
区划代码：～203，城乡分类代码：220，为村庄。
施记圈之名源于施姓人居于羊圈附近，反映出当地汉人“牧而不游”的牧业特点。…[详细]
区划代码：～204，城乡分类代码：220，为村庄。
1958年成立营西大队，1984年行政体制改革时，改为营西村，成立营西村村民委员会。…[详细]
区划代码：～205，城乡分类代码：220，为村庄。
1958年成立宝塔生产大队，1984年行政体制改革时改为宝塔村，成立宝塔村村民委员会，属高沙窝镇人民政府管理。…[详细]
兴武营古城是明长城戍边重镇，南北两端均于明长城相融合。坐落在明代两道长城交会处的低洼地上。位于盐池县城西北48公里的高沙窝镇二步坑村行政村兴武营自然村…[详细]
区划代码：～207，城乡分类代码：220，为村庄。
1958年成立大圪垯大队。1984年行政体制改革，改称为大圪垯村，成立大圪垯村村民委员会，属高沙窝镇人民政府管理。…[详细]
区划代码：～208，城乡分类代码：220，为村庄。
1958年成立王乐井公社李庄子大队，1976年增设人民公社时划归鸦儿沟公社。1984年行政体制改革时改为李庄子村，成立李庄子村村民委员会，属鸦儿沟乡人…[详细]