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  • 关于男士健身的五个小常识

    关于男士健身的五个小常识

    1、身上常有淤血，需要补充维生素K。 2、大汗淋漓，小心脱水。 男人比女人更需要水分，对男人来说，肌肉中所需的水分比脂肪中高三倍多，而在男人的身体中，肌肉占40%左右，在普通女性身体中，肌肉只占20%...

    关于男士健身的五个小常识2025-05-27 05:27:02 885
    生活
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