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  • 六类营养健康食物介绍

    六类营养健康食物介绍

    一、红米 红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质,可补充消耗的体力及维持身体正常体温。 它富含众多的营养素,其中以铁质最为丰富,故有补血及预防贫血的功效。而其内含丰富的磷,维生素A、B群,则能改善营养不良、夜...

    六类营养健康食物介绍2025-05-27 20:18:02 975
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