老年人容易出现便秘的情况,是因为随着年纪的逐渐增长,老年人身体机能在不断的下降,所以肠胃的消化吸收能力也在不断的降低,这就更加容易出现便秘,用食疗的方法治疗便秘是一个非常方便并且有效的方法。 1、多吃...