1、吃胶原蛋白 。胶原蛋白是真皮的重要成分,若真皮中的胶原蛋白丰富,皮肤便会看起来紧实有弹性,反之,会显得凹陷、没精神。因此,现在胶原蛋白饮、胶原蛋白常是热卖商品。可是,台湾上立皮肤科诊所医师林上立说...