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    养生五米饭有哪些做法

    养生五米饭的做法 将5种米混合在一起。用筷子画圈搅拌淘洗两次，不要用手用力的过度搓洗，以免营养物质的流失。 将洗好的米放入清水浸泡45分钟。（水量和平时煮米饭的水量一样，为：水平面和米平面的距离，大约...

    养生五米饭有哪些做法2025-04-21 07:48:02 482
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