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    运动时需要注意的事

    1.放屁:“真舒服。”放屁是运动时最令人难以启齿的困扰之一。运动有助于肠胃蠕动或挤压到肠胃,导致排气,有时还会打嗝,这些均属正常反应,是身体在将多余的气体排出来。老年人由于活动量少,肠胃逐渐老化,气体...

    运动时需要注意的事2025-04-27 06:12:02 429
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