导读:日常如何保养颈椎?我们现在很多人上班都是长期坐着的,时间久了,就会出现脖子不舒服,颈椎酸痛等症状,那么日常如何保养颈椎呢?下面小编为您介绍。 24小时颈椎保养法 大家跟着小编做这样的一个试验,将...