与“误区一”相关的标签 > 
  • 哑铃健身要注意什么问题

    哑铃健身要注意什么问题

    选择哑铃健身应该遵循的原则：不宜过轻或过重。从中医学来讲，人体总是处于一种动态的平衡，只有先拉动内需，运动消耗，使身体轻度处于体能不足的情况，才能促使我们身体各部分协调起来。选择的哑铃重量过轻达不到拉...

    哑铃健身要注意什么问题2025-04-30 13:54:02 612
    运动
  • 如何促进孩子骨骼健康生长

    如何促进孩子骨骼健康生长

    中国青少年健康成长指导中心发布调查数据称八成小孩骨龄超前，这预示着这些骨龄超前的小孩在13～15岁左右身高将停止生长，而停止生长的主要原因是提前发育(性早熟)。因此家长除了要定期检测骨龄，警惕早发育导...

    如何促进孩子骨骼健康生长2025-04-29 12:33:02 485
    教育
共1页 2条