因为雾霾我们需要要吃什么呢?那么如何来防霾呢?多吃以下几种食物。 1.百合 百合里含有许多人体所需的营养素,其中有一个特殊的营养成分——秋水仙碱这个成分综合作用于人体,不仅具有良好的营养滋补之功,而且...