1、喝柠檬水可以补充维生素C和水分? 柠檬水中含有大量的维生素C。在一定程度上可以帮助人体补充维生素C,从而增强人体免疫。 其次,柠檬水的补水保湿效果对免疫状态也有积极的影响。此外,维生素C还对肾上腺...