这个时代,似乎我们每个人都无比焦虑。这些负面情绪是我们努力的动力,但同时也会给我们带来不太好的一些影响,如果能更好地管理自己的情绪,不让外部事件影响到自己的心情就更好了。以下是小编为大家整理的关于情绪...