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  • 多吃碱性食物的好处

    多吃碱性食物的好处

    人体注重酸碱平衡,所以吸收的食物要达到酸碱平衡才算是健康的,由于中国人的饮食习惯是以淀粉类食物为主食,配合肉类进食,这些都是属于酸性的食物,因此更要多摄取碱性食物,如新鲜蔬菜水果、豆类、海带等,以保持...

    多吃碱性食物的好处2025-05-08 21:39:01 753
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