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    改变宝宝睡眠质量的五种方法

    1.调暗灯光 光线是白天的信号，在孩子睡觉的时候，父母最好调暗灯光，给宝宝一个睡觉的信号。宝宝在18月之前，不太可能恐惧黑暗。另外，所有的闪光的东西尽量不要放在宝宝的房间里，因为这些东西的亮光会干扰宝...

    改变宝宝睡眠质量的五种方法2025-05-13 01:48:02 910
    母婴
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