睡眠的重要作用 睡眠对人的生命十分重要,与进食、呼吸同等重要。如果长期剥夺睡眠,对机体的各项功能将是毁灭性的打击。人的一生中有1/3的时间是在睡眠中度过的。 睡眠是脑功能活动的一种重新组合状态,保存能...