经过一春一夏的沉淀,此时的莲藕最为肥美,民谚曰:“荷莲一身宝,秋藕最补人。”莲藕不仅是佳蔬,还是一种上好补品,清热润肺、益气凉血,难得有这样美味又养人的食材。秋季吃藕好处多多,那你知道如何选购莲藕吗?...