紫大薯要怎样做才好吃

怎样挑选紫薯，紫薯怎么做好吃又简单，怎样选购好吃的薯片，紫薯粥怎么做，紫薯月饼怎么做，紫薯的挑选以及紫薯的功效与作用，紫薯寿司卷怎么做，紫薯要怎么做给宝宝吃，紫薯冰皮月饼怎么做，不用烤箱做的紫薯奶黄月饼，紫大薯要怎样做才好吃

紫大薯要怎样做才好吃

紫薯中含有丰富的蛋白质，18种易被人体消化和吸收的氨基酸，维生素C、B、A等8种维生素和磷、铁等10多种天然矿物质元素，下面是小编为大家整理的紫大薯要怎样做才好吃，希望大家喜欢。

紫大薯要怎样做才好吃

1.准备好紫大薯。

2.紫大薯去皮切好。

3.蒜和葱切好。

4.紫大薯下油锅炸到表面焦黄。

5.捞出备用。

6.热锅下蒜蓉炒香。

7.下炸过的紫大薯翻炒。

8.加盐、生抽、蚝油、白糖和开水烧入味，出锅前加鸡精调味。

9.出锅时洒上葱花即可。

小贴士

紫大薯一定要煮熟 ，新鲜的紫大薯有毒，煮或炒熟后即无毒。

盐腌的竹笋怎么做好吃，黑鱼的好吃做法，萝卜皮怎么做好吃，好吃紫薯黑米粥的做法，好吃烤毛蛋的做法，泉州十大好吃的美食，好吃紫薯饼干的做法和介绍，豆腐应该怎么做好吃，怎么腌制白萝卜丝好吃，风干的猪肝怎么做好吃