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    怎样改善大脑记忆力

    1、让大脑保持活跃 大脑就象肌肉,常锻炼能促进大脑发育。学一种新语言、一种乐器,或者玩玩智力游戏都是保持大脑活跃的好办法。 2、每天锻炼 有氧锻炼对身体的各部分,包括大脑都有好处。 3、减轻压力 持续...

    怎样改善大脑记忆力2025-05-23 08:30:01 589
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