木樨肉做法介绍

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木樨肉做法介绍

木樨肉做法和步骤

1、黄瓜洗净，切片；猪里脊肉切片，加入生抽、料酒、生粉抓匀后腌制片刻；

2、干黑木耳和干黄花菜，分别用清水泡发后沥干水份；鸡蛋打散；

3、锅中热油，先将蛋液倒入滑散，炒熟后盛出；再烧热油，爆香葱花后下入里脊肉翻炒至变色；

4、倒入木耳、黄花菜翻炒一会儿；调入盐、鸡精、糖；最后加入鸡蛋和黄瓜片，炒匀即可！

5、木樨肉又叫木须肉，这道菜营养丰富，美味可口。

6、原来桂花树统称木犀，樨与犀同音义，桂花的花蕊为金黄色煞是好看，"木樨肉"里面有鸡蛋，炒出来的鸡蛋金灿灿的颜色恰似于桂花，因而得名，木樨肉即指鸡蛋和肉有意思。"木樨肉"的材料和做法都很简单，可简单中却释放出醇香诱人的味道，使人常吃不腻，这就是一道普通家常菜所具有长久生命力，而一直受人喜爱的原因。

木樨肉饮食特点

黄花菜有较好的健脑、抗衰老功效，因其含有丰富的卵磷脂，这种物质是机体中许多细胞，特别是大脑细胞的组成成分，对增强和改善大脑功能有重要作用，同时能清除动脉内的沉积物，对注意力不集中、记忆力减退、脑动脉阻塞等症状有特殊疗效，故人们称之为"健脑菜"。

木樨肉饮食禁忌

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