玉筋鱼的做法大全

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玉筋鱼的做法大全

四月份也是各类小海鲜上市的季节，市场上新鲜的面条鱼特别多，面条鱼学名玉筋鱼，产于黄渤海中的一种经济型鱼类，形似面条状，所以叫面条鱼。

玉筋鱼的做法 1

主料

玉筋鱼半斤

淀粉适量

盐适量

白酒少许

蛋清少许

面粉2大勺

淀粉1大勺

植物油适量

方法/步骤

将玉筋鱼洗净，撒人适量的`盐，少许白酒，拌匀腌制片刻。

腌制好的鱼里加入少许蛋清拌匀，加面粉和淀粉拌匀，再倒入少许植物油拌匀。

起锅，倒入植物油，烧至七成热，逐条放入玉筋鱼，炸至变色捞出沥油。

再次将油烧至八成热后，将鱼再复炸一遍，至金黄色捞出沥油，即可开吃。

注意事项一：

使鱼体浸入卤水腌制时，要充分吸收盐分，脱出水分。夏天还可以避免苍蝇在鱼体上生蛆。

注意事项二：

晒干鱼出卤时，利用卤水将鱼体洗刷一次，除去沾染的污物，滴干卤水后，排放于晒鱼帘上。鱼鳞向上，晒1～2小时后翻成肉面向上，晒至中午时，将鱼收进室内或将竹帘两头掀起盖上鱼体，让其凉至下午3～4时，利用弱阳光再晒。经过2～3天晒至鱼肚鱼鳃挤不出水分时，就干燥了。

玉筋鱼的做法 2

原料：

新鲜的面条鱼、卤水豆腐、小葱、香菜、姜。

做法：

1、豆腐切方块，在加了盐的`开水中浸泡5分钟；

2、起油锅，爆香葱姜；

3、下入豆腐块略煎；

4、加入没过的热水，烧滚后添加盐，继续咕嘟5分钟；

5、添加新鲜的面条鱼，煮至银鱼由青变白；

6、添加适量白胡椒粉和葱花香菜，滴几滴香油即可出锅。

玉筋鱼的做法 3

材料：

玉筋鱼10条，食用油2大勺，熟芝麻1小勺。

调料：

糖稀、酱油各3大勺，白糖2大勺。清酒或白葡萄酒、辣椒油各1大勺，香油半大勺，生姜汁2小勺，葱花1小勺，蒜末半小勺。

做法：

1、用盐水洗净玉筋鱼后去头和尾，切成3段，用锅煎熟后备用。

2、把准备好的调料放入锅中，在煮开的调料中放入煎好的'玉筋鱼，继续煮。煮好的玉筋鱼放在盘上，撒上芝麻即可。

玉筋鱼的做法 4

步骤1

玉筋鱼不用开膛破肚，整条清洗干净，把水份控干，控干水份的玉筋鱼放入黄酒、姜丝、盐、现磨黑胡椒，腌制30分钟，裹上薄薄的一层面粉，进60度油锅进行炸制，炸成两面金黄，酥脆，即可出锅，口感略重的可以备点椒盐。也可制成面糊进行炸制（鸡蛋、玉米淀粉、白面），搅成可以流动的`糊糊状，把鱼放进去，让整条鱼沾满面糊进行炸制，效果一样，就是这样炸完的玉筋鱼裹着一身硬壳，也很好吃。

步骤2

炸制完成的玉筋鱼，外焦心嫩，口感极好!

步骤3

鱼肉白白的，里面的刺都能吃，是很好的有营养的佳品!

酥炸玉筋鱼的烹饪技巧

玉筋鱼小巧，买回后不用收拾，清洗干净就行。 炸制时裹上面粉，也可以制成面糊（鸡蛋、玉米淀粉、面粉）进行炸制。 油温不要太低，6成热进行就可以，因为鱼小好熟。 给小朋友吃的时候，家长先尝试一下，觉着自家的孩子吃没问题，再给孩子吃哈。 玉筋鱼属寒性，不可多食，适量即可。

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